ja uzywam HMB i jestem zadowolony... duzo osob uwaza ze to shit bo trzeba to brac pol roku zanim zacznie dzialac... ale jak juz sie przemeczysz bedziesz bardzo zadowolony, co prawda nie spali Ci fatu ale zapobiegnie przedewszystkim przed jego narastaniem w jakims stopniu... co do diety to zainwestuj w odzywki bialkowe... ja np ostatnie wegle [...]
Tak sie nie robi. Najpierw planujesz cykl potem bierzesz. Zaczynaj brac tego tescia od razu. Z tym, ze jak waliles 750mg mixa/tydzien to enana musisz brac 300mg e3d powiedzmy, albo 300mg poniedzialek-300mg czwartek. Czyli 30 strzalow prolki starczy ci na max 5 tygodni. Tak, ze albo dokupujesz towar albo robisz odblok po omce (12 clomidu powinno [...]
Poczekaj..booster zawsze dobra rzecz-po clomie idealny. Nie powinienes nawet pytac o to. Nie wiadomo do konca jak dziala mdrol - moze masz podniesiony poziom prolaktyny itp. Poczekaj troche i wal boostera. Ja sam wale mdrola propa i epi - po 3 tygodniach spadek libido - nawet przy zwiekszeniu dawki propa...mdrol blokuje zatem cholernie 3 tygodnie [...]
jakie 15g kreatyny? CP to nie jest sama kreatyna, tam jablka jest bodajże 4g+6g z kapsów i masz 10g kreatyny. Dawka, która może naprawde zaszkodzić to ok. 20g więc się za bardzo nie dygaj Biogenix to renomowana i dobra firma, a CP to super wynalazek, biorąc pod uwagę cena/jakość bije wszystkie staki na głowe. Ja ci radze brac CP przed [...]
[...] i minerały, tylko że jedynie witaminę B5 biorę w takich dużych dawkach czyli 10 000 % dziennego zapotrzebowania +l carnityne warto brać do tego składu jeśli już... ale tak jak mówie nie licz na jakieś magiczne właściwości tego jeśli nie będziesz miał np. w żywieniu problem czy jelitach czy hormonach czy innych rzeczy nie będziesz miał [...]
Węgle mozna gainerem, ale to juz sie zaczynaja robić koszty... białko z prochu wpada na tylko 2 razy dziennie po 60gr jak jestem w pracy i jak wracam po pracy... Wtedy ani nie ma czasu ani chęci gotować po nocy....Ostatnio wpadło więcej bo nie było innej opcji... ale uwazam ze 120gr to max maxów wiecej nie chce brać, bo słabo się jakoś czuje po [...]
Węgle mozna gainerem, ale to juz sie zaczynaja robić koszty... białko z prochu wpada na tylko 2 razy dziennie po 60gr jak jestem w pracy i jak wracam po pracy... Wtedy ani nie ma czasu ani chęci gotować po nocy....Ostatnio wpadło więcej bo nie było innej opcji... ale uwazam ze 120gr to max maxów wiecej nie chce brać, bo słabo się jakoś czuje po [...]
Wooooooo.... gigant... ja bardziej w stronę odstawienia niż brania ale jak musze iść do pracy po treningu to bez preworkout się nie obędzie...... Ja staram się nie brać jak mam totalny zjazd to wówczas biorę, ale mam ziomka na siłce co brał podwójna porcję napalmu przed siłką, zapijał mocną kawą i na siłowni jeszcze energetyka popijał. Wątroba do [...]
Dlatego właśnie zamierzam brać enzymy :) nie jest aż tak źle, jak na masie będzie ciężko to przywalę śmieciami jak wszyscy:) Czuje głód i generalnie nie jest 2700 to dla mnie mało :) czuje głód, ostatnio ma za dużo stresu i ściska mi trochę żołądek ale nie jest źle:) bez problemu wepchnę MC i pizze na raz:) Ja natomiast jestm fanem stejków z [...]
łokurva czy ty nie rozumiesz 60zł na KA to za mało kup zwykłe mono jak koledzy radzili kiedy będziesz mógł brać te staki?? Jak będziesz miał więcej kasy nie no żartuję a po co je brać??
O kuzwa ten kolo wyglada jak terminator.Za***iscie wielki.Ja do takich efektow musialbym poracowac pewnie ze 200lat.Jak bym mogl dal bym soga. Mam pytanko co brac i jak cwiczyc zeby nabrac na masie??
Czyli rozumiem ze moze byc takie polaczenie: 5-Magnesium Asparticum 1-Zincas Fortte ?-Filomag 1-Panaxen 1. Mam zamiar brac to raz dziennie 30min przed snem i bialkiem. Bede bral to razem miedzy innymi z krea i hmb zaraz po saa, po odbloku clomidem. Czy dobrze dodac to w celu lepszego odbloku? 2. Czy lepiej nie bedzie zastapic V-B-C filomagiem [...]
witam, mam taka mala uage, po pierwsze zynk forte jest na recepte, po drugie zwykly cynk owszem kosztuje 5zl ale zawiera 5 razy mnie zynku w jednej tabletce, pytanie jak to stosowac? brac 5 tabletek zwyklego cynku zamiast jednej? ale to nie bedzie ekonomiczne bo zamiast jesdnego opakowania Zinkas Forte trzeba kupic 5 zwyklego zynku po 5zl kazde! a [...]
witam, mam taka mala uwage, po pierwsze zynk forte jest na recepte, po drugie zwykly cynk owszem kosztuje 5zl ale zawiera 5 razy mnie zynku w jednej tabletce, pytanie jak to stosowac? brac 5 tabletek zwyklego cynku zamiast jednej? ale to nie bedzie ekonomiczne bo zamiast jednego opakowania Zinkas Forte trzeba kupic 5 zwyklego zynku po 5zl [...]
Siemano. Mam 16 lat i chce sobie kupić Zincas Forte Filomag B6 i mam pytanie czy w tym wieku moge to brać?? Jak tak to czy moge w takiej dawce(?)-Zincas 1tab na noc i Filomag b6 6tab na noc?? W jednym poście tak mi polecono-czy dobrze?? I czy jest to dobry zestaw?? Czy mógłby być lepszy??
[...] ;-) a co z tą kreatyna brać?? Czy zostawić w piz.....?? Jeszcze mam trochę spalacza alphamine, ale może go odstawie na razie?? ale co chcesz wyciągnąć? zadajesz pytania jak 5 latek nie ma na to odpowiedzi czego oczekujesz z e usłyszysz po oxie zeszło by ci 2 cm w pasie i poszedł biceps po winie zejdzie 1.8 i pójdzie triceps? to nie tak [...]
według mnie dibenco z megaabola było dobre na łaknienie - ja po tym jadłem więcej - sporo więcej - wiadomo jak ktos chce przytyc na masie (niekoniecznie mięśniowej) to polecam-wtedy ktos na forum czy kolega jakis mój doradził zeby brać wiecej tego - wiecej niz zaleca producent_jadłem tak jak pisało na pace a potem zwiększyłem i efekty (w postaci [...]
Fajnie, że tak sie szkolicie i to jeszcze u osób , które podchodzą do tematu hmmm.... prawidłowo. ;-) Ja niedługo będę brac udział w konferencji diabetologicznej i aż się boję, jakie rewelacje tam usłyszę. Jak cos w stylu, że cukrzyca jest przez jajka i karkówkę to ostentacyjnie wstanę i wyjdę. %-) A brownie muszę spróbować, bo wygląda mega. :-)
[...] że tak sie szkolicie i to jeszcze u osób , które podchodzą do tematu hmmm.... prawidłowo. ;-) Ja niedługo będę brac udział w konferencji diabetologicznej i aż się boję, jakie rewelacje tam usłyszę. Jak cos w stylu, że cukrzyca jest przez jajka i karkówkę to ostentacyjnie wstanę i wyjdę. %-) A brownie muszę spróbować, bo wygląda mega. :-) No [...]
[BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)
